BIEGANIE

Moja pierwsza dycha

Moja pierwsza dycha czyli jak udało mi się pokonać po raz pierwszy dystans 10km. Sobota. W planie treningowym 60 min biegu. Położyłam dzieci spać na dzienną drzemkę. Mąż był w domu, więc mogłam wyjść na trening. 60 min biegu miałam przebiec po raz pierwszy odkąd zaczęłam regularnie biegać. Te 60 min siedziało mi w głowie,… Read More Moja pierwsza dycha