Tag: mama biega

— BIEGANIE —

MÓJ MARATON

20 kwietnia 2017

Maraton – moja relacja z debiutanckiego biegu na 42km, pokonanie królewskiego dystansu 🙂 Pobudka jak co dzień o 6 nad ranem. Oczywiście budzika nie nastawiałm, bo mój starszak nigdy nie zasypia. Zresztą sen przed startem bardzo płytki, często się budzę w nocy. Dobrze, że położyłam się spać razem z dziećmi o 20.00 więc nawet czuję… Read More MÓJ MARATON

— BIEGANIE —

CZAS NA TRENING

4 lipca 2016

Jak znaleźć czas na trening? Jak wśród mnóstwa obowiązków każdego dnia wygospodarować 30-60min? Po 8 godzinnym dniu pracy, czasem dla rodziny, obowiązkami domowymi, dodatkowym zleceniem wygospodarować 3 raz w tygodniu na wyjście z domu? Na samym początku jak zaczynałam biegać też miałam z tym problem. Dobra organizacja czasu to podstawa. Pisałam jak znaleźć czas na… Read More CZAS NA TRENING