BIEGANIE, MOIM ZDANIEM

NIE BIEGAM BO MUSZĘ, BIEGAM BO CHCĘ

Każdy biegacz, zanim wyruszy w swoją pierwszą trasę ma określony cel. Jedni rozpoczynają przygodę z bieganiem, bo chcą zrzucić nadmiar kilogramów, inni chcą dołączyć do już biegającego znajomego, kolegi czy męża i spróbować swoich sił, a  jeszcze inni biegają bo chcą odreagować stres mieć czas na przemyślenia. Ilu biegaczy tyle celów, bo każdy  z nas… Read More NIE BIEGAM BO MUSZĘ, BIEGAM BO CHCĘ

MOIM ZDANIEM

Postanowienia noworoczne

Przywitaliśmy nowy rok. Nowe wyzwania i nowe postanowienia. Czy i Ty masz już swoją coroczną listę postanowień noworocznych….? Pewnie jest długa i znowu pod koniec roku stwierdzisz że i tym razem się nie udało wszystkiego zrealizować. Moja rada na dobry początek mierz siły na zamiary, bo nie da się wszystkiego osiągnąć od razu. Zrób listę… Read More Postanowienia noworoczne