BIEGANIE

Zakochaj się w bieganiu

  Cała Polska biega, świadczą o tym ilości biegaczy na organizowanych imprezach biegowych, a z roku na rok jest ich coraz więcej. Jak zacząć biegać…? Mnie osobiście zainspirował wpis blogerki http://calareszta.pl , „Rusz dupę”. Po jego przeczytaniu wiedziałam, że zrealizuje swój cel. Zgodnie z tym co napisała nie czekałam, aż pogoda się poprawi, czy też… Read More Zakochaj się w bieganiu

MOIM ZDANIEM

Postanowienia noworoczne

Przywitaliśmy nowy rok. Nowe wyzwania i nowe postanowienia. Czy i Ty masz już swoją coroczną listę postanowień noworocznych….? Pewnie jest długa i znowu pod koniec roku stwierdzisz że i tym razem się nie udało wszystkiego zrealizować. Moja rada na dobry początek mierz siły na zamiary, bo nie da się wszystkiego osiągnąć od razu. Zrób listę… Read More Postanowienia noworoczne