MOIM ZDANIEM, MOTYWACJA

WYLOGUJ SIĘ

Nasze społeczeństwo ma problem. Każdego dnia spędzamy za duzo czasu przed monitorem, tabletem czy ze smartfonem w ręku. Przestajemy ze sobą rozmawiać, świat wirtualny jest ważniejszy niż rzeczywisty. Boimy się bezpośredniego kontaktu z drugim człowiekiem? Jesteśmy zachłysnęci intertenowym światem bardziej niż rzeczywistym. Wyjeżdżamy na wakacje, robimy mnóstwo zdjęć, strzelamy selfiki, zapominając jakie piękne miejsca nas… Read More WYLOGUJ SIĘ

BIEGANIE, MOTYWACJA

NIE ODPUSZCZAJ

Szukasz wymówki, żeby nie wyjść na trening, nie chce Ci się, ogarnia Cię leń. Myślisz sobie pojdę jutro, bo przecież boli mnie głowa, bo pada deszcz, bo wieje, bo masz coś innego do zrobienia i tak w kółko a czas ucieka, dni uciekają, brzuszek rośnie, a kondycja spada. Nie warto odpuszczać! Do tej pory trenowałeś,… Read More NIE ODPUSZCZAJ

MOIM ZDANIEM, MOTYWACJA

PO PROSTU ZADZWOŃ

Też jesteś taka/i zajęta/ty….? Wszystkie chwile podzielone są między życie zawodowe, obowiązki domowe, zakupy, zabawę z dziećmi, wizyty u lekarzy, realizacji swoich pasji. Czas wolny spędzasz z rodziną, bo ona jest dla Ciebie najważniejsza. Czas ucieka nieubłaganie. Patrzysz na swoje dzieci i stwierdzasz, że przecież już nie są takie malutkie. Przecież już chodzą do przedszkola,… Read More PO PROSTU ZADZWOŃ